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「大人のぬりえ」がスゴイ！ その意外なセラピー効果とは？
筆者の住むオーストラリアでは書店に「大人のぬりえ」が大きくディスプレイされ、人気ですが、このブームはすでに日本にも伝わっているようです。子どものときよくやっていたぬりえ、でもなぜ大人の今になってハマる人が続出するのでしょう？ じつは意外なセラピー効果があるというのです。すでにプリントされた枠にひたすら色を塗りこんでいく、きわめて単調なこの作業には、どんな効果が潜んでいるのか……解明しましょう。...
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社会人の強い武器！ 相手に「イエス」と言わせる交渉テクニック！
日常で人へ頼みごとをお願いすることはよくあります。社会人であればなおさらそのシーンは多いのではないでしょうか？ クライアント・同僚・部下etc……。ビジネスでは多少の無理があっても相手に頼みごとを受け入れてもらいたいときもあるでしょう。そんなときに使える相手に「イエス！」と言わせるテクニックをお伝えしていきます。覚えておけばビジネスの場面だけでなく日常生活にも応用できますよ。...
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【連載】東大男子の恋愛事情1 ～残酷な男女比にあえぐ学生時代から、華の社会人デビューまで～
私は東京大学法学部を卒業した。そのため東大男子たちの恋愛事情を、学生時代からアラサーの現在に至るまで身近に見聞きしてきた。そこでこの連載では、世間で言われるところの「ハイスペ男」になっていく東大男子たちの恋愛模様の変遷、そしてアラサーになった彼らに起こる興味深い現象を紹介する。 東大生だって、学生生活を楽しんでいる...
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体の●●を整えれば全身美人に！ ●●美活で美の望みを叶えよう！
美活という言葉が定着し、近年女性の美容やダイエットの関心は日に日に高まっています。「肌は腸の鏡」という言葉をきいたことはありますか？ 腸を元気に保つということは肌を若々しく保つということにつながります。腸の中で悪玉菌が増えると便秘や下痢・免疫力の低下・肌荒れ・肌老化などさまざまな症状を引き起こします。そんなの絶対に阻止したいところ！...
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「白・黒・赤」、ニキビにも種類がある！ 段階にあわせた最適ニキビケア
繰り返してできる大人のニキビ、治りにくいうえに痕になりやすく困ったものですよね。ところで「ニキビ」と一言でいっても、実はいくつかの段階（種類）があることを知っていましたか？それぞれの段階にあわせた最適なニキビケアを行い、キレイに治していきましょう！ 「白・黒・赤」、段階にあわせたニキビケアをしよう！ 白ニキビ、黒ニキビ...
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「こいつとはいつか縁を切りたい……」と密かに思ってしまう友人5タイプ
会うたびに疲労感が増す友人、あなたのまわりにもいませんか？ いつかは縁を切りたいとひそかに思いながら、はや数年。今日は、あなたを悩ますウザ友のタイプをまとめてみました。 究極にケチ...
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オンラインポルノが生み出した現代人の悩ましい恋愛事情とは??
インターネットがない時代には、世の男性たちにとってポルノと言えばビデオやDVDという“ハードウェア”がメインでした。ところが今の時代、インターネットのおかげで誰でも簡単に世界中のポルノにアクセスできるように。果たしてそれは男性たちにとって喜ばしいことなのでしょうか？ じつはそうとも言いきれないのです。 毎日ポルノを見続けた男性の悩み...
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輝く2人でいたい！ お互いの魅力を高める唯一の方法「恋愛心理学」
あなたのまわりに「あの夫婦はいつもステキ」「私たちもあんな風に年齢を重ねていきたいな～」と思える憧れの夫婦やカップルはいますか？ 誰だってパートナーが魅力的なほどうれしいし、相手のためにキレイでいたいのが恋する女心ですよね。魅力を高めあえる2人でいるために、必要なことは？ 魅力を高めるために必要なこと...
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生理中のモヤモヤが消えない！ そんなときにおすすめな食べもの
生理前のモヤモヤってありますよね。甘いものが食べたくなったり、気分が下がってきてしまったり。そして、生理が来て晴れてスッキリ！...
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顔のそのたるみ、加齢じゃなく●●のせいだった！
たるみは加齢によって引き起こされている……といわれてきましたが、最近、新説として加齢よりも大事な理由があったと話題になっています。それは「リンパ」。実はリンパと美肌には切っても切れない縁だったのです。 美肌とリンパは密接な関係!?...
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外見より大事かも！ 美女の必殺技、品のある話し方をマスターせよ
「あの人、きれいだな」と感じる女性は、外見だけではなく話し方も美しいといわれています。確かに、声がキレイで言葉づかいが美しい女性は魅力的ですよね。話し方は、外見と同じくらい大切な美人の要素なのです。今回は、美人声になるための3つの方法をご紹介します。自分の話し方を見直してみましょう！ 美人度をアップさせる話し方のコツ 1： 低すぎる声はNG！ 発声術を身につけて...
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夢のマイホームが地獄の鎖に!? 知っておきたい住宅ローンと離婚の関係
結婚をして少したってくると、だんだん気になり始めるマイホーム購入。お洒落なマンション？ 庭付きの一戸建て？ 夢はふくららみますね。住宅ローンを組んで、家族みんなで頑張ってローンを返していくぞ……！ とその前に、その住宅ローンの組み方大丈夫ですか!? 離婚との関係で、じつは住宅ローンが大問題になっているんです!! 奥さまは連帯保証人!?...
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セレブ発“ノー・プー”！ 週2シャンプーがいい5つのワケ
昨年から注目を集めているノー・プー。ミランダ・カーやアマンダ・サイフリッドなどの海外セレブたちが、洗髪は毎日しない！ と公言しているほか、キム・カーダシアンの「シャンプーは5日に1度」発言も今年注目を集めました。今日はそんな週2シャンプーのメリットをご紹介します。 1： 乾燥＆フケを防ぐ...
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あのミランダ・カーやダレノガレ明美が、スタイルキープしてるダイエット成分が判明!?
みなさんは、「チラコイドダイエット」ってご存じでしょうか？美ボディづくりに余念がないあのマドンナやミランダ・カーも、このチラコイドにハマってる！...
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男性から「怖い」と言われてしまう女性の特徴
見た目はそんなに変わらないのに、男性から「あの子ホントカワイイよね～」と絶賛される女性もいれば、「あの子怖いよね」と言われてしまう女性もいます。同じ女性でありながらその違いってなんだろう？ と気になったことはありませんか？男性から「怖い」と言われてしまう女性を集めてみました。 「ムカつく」などネガティブな文句を発する...
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あれ、もしかして好かれてる!? 恥ずかしがりやの男子の脈ありサインはささやか
口癖が「いい男いないかな～」になってる女子よ、もしかしたらあなたが気づいていないだけで、近くの男子が好意を寄せているかもしれない。恥ずかしがりやの男子は好きな子ができてもガツガツアピールできないんです。でも……シレっと好意をアピールしているんです、ささやかですが……。もし男子から下記のようなことをされたら、少しは好かれていると思っていいかも。 過去の恋愛の話をする...
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付き合い始めが肝心。相手との恋愛相性を見極めるにはどうしたらいい？
付き合い始めの数か月は恋愛のテンションが最高潮にまで高まり、幸せを感じやすい時期です。でも、その時期に相手との恋愛相性をある程度、見極めておいた方がいいかも？ そこで付き合い始めに、相手との恋愛相性を見極めるコツをお伝えします。 連絡に違和感を抱く...
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女性を悩ませる冷え。解消したいなら●●を温めよう！
女性が感じる冷えは、子宮の冷えが原因と東洋医学では考えられているとか。子宮を温めることで冷えが解消しやすいと言われており、女性にとって子宮の健康はとても大切です。冷え性が改善されないとお悩みの方、まずは子宮を冷えから守ってあげましょう。 子宮はなぜ冷えやすいのか？...
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