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ダイエットが続かないなら、まずは意志を鍛えてみては？
ダイエットが続かない理由に「意志が弱いから」などといろいろな理由をつけてしまいがちです。運動をやめたり、食事に気をつけなくなったりと続かないことがほとんど。そんな場合は、意志を強くするためのトレーニングをはじめるといいかも。 意志はトレーニングすることができる...
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「また会いたい」と思われる女に！ ホステス直伝。狙った彼を落とす会話術
男性とお酒を飲みながら会話をするホステスさんたちは、ほんの数時間で男性の心をつかみます。すごいですよね。みなさんは気になる男性の心をつかめていますか？デートはできても次のデートにつなげられない……という人は、彼の心をうまくつかめていないのかもしれません。彼に「もう一度会いたい」と思わせることができていなければ、2回目のデートにこぎつけるのは厳しいでしょう。 ホステスが好かれるポイントって...
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2人の絆をより深めるための7つのアドバイス
新しい恋人ができても2人の関係が深くなっていく前に破局をむかえがち――というあなた。そんなあなたはもしかすると恋人関係に大切なことをいくつか見逃しているのかも。今回はそんな、2人の絆をより深めるための7つのアドバイスをご紹介したいと思います。 一緒に笑えるバカなことをしよう...
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オーガズムを得るために知っておきたい5つの知識
彼氏のためにイッたふりをしていませんか？ ある統計によると女性の半数以上がイッタふりをしたことがあり、さらに女性の3人に1人はオーガズムを感じたことがないのだとか。自分の体をもっとよく知って、セックスライフをもっと楽しく、刺激的に！ 1． イクまでたっぷり時間をかける...
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せこすぎる！ 恋人からあえてフラれるための7つの方法
恋人との関係をおわらせるためには別れ話という難関を通らなければなりません。この場合、話を切り出したほうが悪者になりがちなのが事実。今回は悪者になりたくないがためにしばしば使われる、「相手から別れ話を切り出されるせこい7つの方法」をご紹介したいと思います。 音信不通を演じる...
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ジムなしでも痩せる！ 日常生活で運動不足を解消する方法3つ
秋になると食欲もアップするし、気温低下で新陳代謝ダウン。「最近、太ってきたかも」と体型が気になる方も少なくないはず。とはいえジムに通ったりハードな運動をするのはちょっと……。今回はそんな運動嫌いの方にもオススメしたい、日常生活で運動不足を解消する方法をご紹介します！ 1． 無理なく楽しくウォーキング 毎日手軽にできる運動といえば「ウォーキング」！...
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ケンカのあとは手紙でゴメンネ！ ひと味違う仲直りがしたいときに
大好きな彼とケンカをしちゃった！ 謝りたいけれど、面とむかうと素直に謝れないし……メールっていうのも本気度が伝わりにくいし。一体どうしたらいいの!? そんなモヤモヤ体験をしたことのない人なんて、おそらくいないのではないでしょうか？ デジタルではなく、あえてのアナログ そこでちょっと提案があるのですが、次回もしケンカをしてしまったときには、手紙を渡してみてはいかがですか？...
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「おこだわり」を見つけると人生が楽しくなる？ 『その「おこだわり」、俺にもくれよ!!（1）』レビュー
突然ですが女子の皆さんは、何か「おこだわり」を持って生きていますか？...
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あなたも今日から占い師！ 自分でできる簡単タロット占い～Vol. 1 タロット占いとは～
タロットの世界へようこそ。「占いに興味はあるけど、知らない人に悩みを相談するのは……」という方。また「自分で占えるようになりたい！」という方。両者とも結構いらっしゃるのではないでしょうか？そんな方々へお送りする“自分でできる簡単タロット占い”。第1回目はタロット占いの基本についてご紹介します。 タロット占いとは...
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「結婚してよかった！」と男性が思う、理想の嫁5選
結婚して、旦那さまから「こいつは離せねぇっ！ 絶対別れないっ！」と思われる嫁とはどんな人間なのでしょうか？ 本日はアラサー男が思う「結婚してよかったと思う理想の嫁」についてのお話です。 1： 連絡をあまりとらない嫁...
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その色、くすみと一体化してない？ 秋色メイクを成功させるコツ4つ
今季のトレンドカラーといえば、カーキ・赤みブラウン・ネイビー。これらの色に共通していえることはどれも「深みのある色」であるということ。深みのある色をメイクでとりいれるのは、淡い色をとりいれるよりも実は難易度が高いともいえます。そこで、今回は秋色メイクを成功させるコツをご紹介します。 1： ベースメイクでツヤを出す...
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2・3歳児にありがちな、叩いた・叩かれたのトラブル……どうしたらいい？
自己主張が強くなる反面、気持ちを言葉で伝えるのが難しい2・3歳児。公園などの公共の場でお子さんがお友だちを叩いしまった、あるいは叩かれたといった問題に直面したことはありませんか？ そのときママはどうしたらいいのか？ お子さんにどう接したらいいのか？ 本日はそんなトラブルのアドバイスをお伝えしていきます。 お子さんがお友だちを叩いてしまったら？ 叩くことは「いけないこと」と伝え続ける...
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仕事中でもどこでもできる！ 簡単ストレッチで猫背から美姿勢に！
パソコンが目の前にあるとついつい集中してしまい、前傾姿勢になって猫背になってしまいませんか？ パソコンだけでなくスマホをいじっているときもそのようになりやすく、まわりから見るとちっちゃく固まっているように見えています。 猫背は老けて見える原因に...
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これが本音！ 風邪っぴき彼氏が喜ぶ気づかい4つ！
「ごめん、風邪ひいた……。今週のデート中止にしてもらってもいいかな？」1人暮らしの彼氏からこんな連絡が入ったあなたがとるべき行動とは？ 今すぐかけつける？ 様子をうかがう？ それとも放置する？ 今回は筆者の男友だちに協力してもらって、生の声を集めてきました。 これが男性陣のリアルな声 1． 風邪薬を買ってきてほしい！...
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使っているとダサいかも!? ネガティブな流行語に惑わされず「自分軸」を持とう！
「草食系男子」「肉食系女子」「リア充」にはじまり、次から次へと造語が生み出されている昨今。恋愛や日々の暮らしをちょっと面白おかしくしてくれるような造語なら大歓迎！ 逆にネガティブ要素しかないような造語には注意が必要……というか、スルーすべき！ と思いませんか？ ネガティブ造語、「マウンティング」 以前、人気ドラマで登場して一躍有名になった造語といえば「マウンティング」。「なにそれ、登山のこと？...
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ブライダルシーズン到来！ 結婚式二次会の服選びの基準と注意点教えます！
すっかり残暑もおさまり、これからウェディングのハイシーズンがやってきます。最近は披露宴とは別に、会費制の二次会を開催するカップルも多いです。皆さん、二次会にゲストとして出席するときの装いに迷ったことはありませんか？ 披露宴から出席するなら、そのままでOK...
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むくみ解消に美白――。秋が旬の「さつまいも」は、驚きの美容効果たくさん！
秋が旬のさつまいも。そのままふかして食べても美味しいけれど、スイーツでもイケますよね！ 実は、さつまいもはむくみ解消やアンチエジングにも効果がある美容食材なのです。 さつまいも＝太るは間違い!? 秋になるとさつまいもを使ったタルトやプリンなど、美味しいスイーツがお店に並びはじめます。「どれも美味しそうだけど、お芋って太りそうだよね……」なんてネガティブな価値観を持っていませんか？...
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