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「運命の人」症候群になってない？ 恋愛に焦りは絶対禁物です!!
恋愛のチャンスが訪れるたび、「彼こそ、運命の人だわ！」なんてハイテンションになっていませんか？ 恋に盛りあがるのは悪いことではありませんが、有頂天になりすぎて前のめりになってしまう人はご用心を！恋愛に過剰な期待を抱いて焦れば焦るほど、幸せは遠ざかってしまうことがあるのです……。 彼のすべてが素晴らしく見えてしまう“恋愛マジック”は存在します!!...
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美人はこっそり飲んでいる！ 「甘酒」の種類と栄養価をおさらいしよう！
こんにちは。インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。芸能人やモデルさんがよく飲んでいることでも有名な甘酒。「飲む美容液」とも呼ばれ、筆者のまわりでも美人は必ず食生活にとり入れています。今回はそんな甘酒についておさらいしてみましょう！ 甘酒には2種類ある！...
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今日からマネっこ！ みんなから信頼されているカッコイイあの人の特徴とは？
まわりを見てみると「絶対的に信頼されている人」って必ずいると思いませんか？ 「あの人に相談すると、いいアドバイスもらえるよ！」「◯◯さんってすごいよね！ あんなふうになりたいな～！」――じつは、そんなカッコイイ人には共通点があったんです。そういうことならぜひともマネっこさせていただいて……。さっそく今日からカッコイイ人を目指してみちゃいます!? カッコイイ人は圧倒的多数が「人たらし」！...
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“新しい恋”をみつけるために食べたい10の食品【前編】
人肌恋しい冬は新しい恋がしたくなる季節。新年早々、寒さにすらわくわくするようなステキな出会いをゲットするために、アンチエイジングやダイエットに効果のある食品をまとめてみました。 1． 緑葉野菜でアンチエイジング...
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魅力的女子なのになぜか彼氏ができない9つののワケ【後編】
十分魅力的なのにシングル歴が長いのはなぜ？ その答えはココにあります！ 前編に続き、魅力的女子なのになぜか彼氏ができないワケをご紹介します。 5． これじゃなきゃイヤだ病...
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●●を知れば恋愛上手に！ こんなに違った男女のリアル！
付き合っている相手に対して「なぜ自分のことをわかってくれないの？」と思ったことはありませんか？ 男と女は脳の作りから違うもの。よって考え方からすれ違いがおきます。本日は筆者が社会人男女20人（27～34歳）に聞いた実際の意見とともに、男女の考え方のリアルをお伝えしていきます。知りたかったことが明らかに!? これを知れば恋愛上手になれるかもしれませんよ。 こんなに違う、男と女！...
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今度はワタシが支える番！ 20代・30代女性が大切にしたい「3つの親孝行リスト」
社会人になって、ようやく○年。最初は右も左もわからなくて、上司や先輩にしかられてばかりいたけど、そんなワタシにもいつのまにか後輩ができて、少しずつ指導する立場になっている……。仕事が落ち着いてくると、ついつい前のめりになって婚活に力を入れてしまいますが、皆さん大切なことを忘れていませんか？...
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しなやかな私をつくる本vol.5～『“一生美人”力 人生の質が高まる108の気づき』～
女性が生き方や考え方をアップデートし、強くしなやかな自分を目指すのに役立つ本を月に1冊紹介します。 三十路からアンチエイジング 昔は「アンチエイジング」ときいても自分にはしばらく縁のないことだと、スルーしていた女性は少なくないのでは？...
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ダイエットにも美肌にも！ いいこと尽くめの「お白湯」でカラダの中からキレイを磨こう！
こんにちは。インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。手軽に作れる「お白湯」。あたたかくて素朴なお白湯は、冬の冷えやすいカラダを芯からポカポカと温めるだけでなく、気持ちも落ち着かせてくれます。今回はそんなお白湯のビューティーポイントについて、アーユルヴェーダの教えをもとにご紹介したいと思います。 「お白湯」って？...
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なにごとも「コツコツ」が一番！ お金を貯められない女性の特徴3つ
友人と合流した瞬間に「ごめ～ん、ATM行ってきてもいい？」と言って、1万円だけお金をおろしてばかりいませんか？ お金が貯まらないのは、紛れもなくあなたが原因。「お金がない～！」と言っていると、どんどん運気はさがっていってしまいますよ！ いずれ結婚や出産を考えているなら、なおさら今のうちに貯金をしておかないと！そこで今回は、お金を貯められない女性の特徴をご紹介してまいります！ 頻繁にATMでおろす...
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自分をきちんと愛せるオトナ女子がしている5つのこと
自分を愛するということは、自尊心をもつこと。自尊心が高い女性は、自分に対する自信だけでなく、他人への愛情や思いやりを持ちあわせ、異性にとっても魅力的な存在です。今日はそんな「自分をきちんと愛せるオトナ女子がしていること」をまとめてみました。 1． 自分を優先する...
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結婚にたどりつきやすいのはどれ？ アラサー世代の恋愛パターン4つ
アラサー世代の恋愛はどうしても結婚を意識せざるを得ません。とくに子どもを望んでいるなら、出産年齢という意味でも結婚に対する焦りを感じやすくなります。そこで彼との結婚はアリ？ ナシ？...
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男性が彼女に「やめてほしいな」って密かに思っていること3つ
女性からしたら“普段からやっている何気ないこと”が男性にとっては“本気でやめてほしいと思うこと”だったとしたら？ トラブルを未然に防ぐためには、回避法を知っておく必要がありそうですね。 実は「やめてほしい」と思っている3つのこと その1： もっと褒めて！ ねぇ褒めて！ ・「女性ってみんなそうだけどさ、なんであんなに褒めて褒めてって素振りをするの？...
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知って得する！ セックスのベストタイミング6選
セックスにはパートナーとの絆を深めるほかにも、健康面においてさまざまな効果があることがわかっています。そんなセックスの効果を最大限に生かすために、今日はセックスすべきベストタイミングをまとめてみました。 眠れない夜...
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子どもにとってもいいことだらけ！ 「子どもができても夫婦関係を大切にすべき理由」って？
子どもがうまれたら夫婦の関係も変わるとはよくいわれること。「お父さん」と「お母さん」になって、以前のような男女のトキメキは皆無になるというのは本当でしょうか？ たしかに子どもができると意識がすべて子どもにいき、夫婦関係はあとまわしになりがちです。でも果たしてそれでいいのでしょうか？ 「母親だけが育児」がまだまだ当たり前の日本...
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新しい年にぜひ始めてみよう、人生を幸せにする“ハッピー習慣”まとめ
新年を迎え、心機一転してフレッシュな気分ですごしている方も多いでしょう。今年こそ、もっと幸せに、もっと充実した生活を送りたいと思いませんか？...
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女性のストレス原因で多いのはコレ！ 毎日●●してストレス解消しよう！
普通に生活していても、悩みやストレスは次から次へと発生します。20代より30代、30代より40代と、年齢を重ねるごとに悩みやストレスが増えてくるように思いませんか？ また、女性は男性よりもよりストレスを感じやすいと言われています。 多くの人のストレスの原因とは...
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肌ケアだけじゃダメ！ 乾燥肌を乾かせない美肌に導くデイリーケアとは？
この時期に多くの女性が悩む乾燥肌。肌質は遺伝の影響が大きいと言われていますが、スキンケアや住んでいる環境、温度や湿度、食事や年齢といった後天的なことで変わってくるため、自分のケア次第で肌質を変えることが可能。努力しだいで誰でも美肌になることができるのです。乾燥肌の方は人一倍保湿にこだわりを持っていると思いますが、それでも乾燥してしまう方が多いのが現実。スキンケアだけではダメなのです！...
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