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美味しいだけじゃない！ 今が旬の「キウイ」を食べるとこんなにいいことが♪ 3つの美肌効果（レシピつき）
春から夏にかけて美味しさが増す「キウイ」。甘酸っぱくて美味しく、カットするだけで食べられる手軽なスイーツですが、ただ美味しいだけではありません！ キウイには、驚くようなビタミン力が含まれています。冷え・コリ改善、お肌トラブル、アンチエイジング……とうれしい効果がいっぱい。今回は今が旬のキウイが持つ美容効果をご紹介した胃と思います。 キウイの3大美容成分をチェック！ 1．ビタミンC...
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酵素だけでダイエットはもう古い？ アレもプラスして痩せ体質を目指せ！
ダイエットの基本、酵素の摂取はどの年代にとっても注目の成分だと思います。食べた物をしっかりと消化吸収するための酵素。それ以外にも日常的な活動や運動をするとさらに使われていく酵素は、なるべく積極的に体内にとり入れておきたいもの。しかも、お肌にとっても重要な酵素は、毎日でもとり入れることで美肌もキープできます。でも、ここで疑問が…。本当に酵素だけで痩せられるの？ と思いませんか!?...
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我が強いのに自信はない!? 最近の若者に見られる「ずうずうしい病」の3つの特徴
「不幸ってわけではないけど、特別幸せだとも思わない」「なんとなく毎日の生活が退屈……」なんて悶々とすることはありませんか？...
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彼が変わった？ もしかして浮気？ 心変わりは好きな色で見抜けます！ 色彩心理学で彼の心を丸読み！
最近、彼の様子がおかしいと不安に感じることはありませんか？女の感はするどいと昔からいいますが、カンだけではありませんよね。不信に感じるのは、彼に何らかの変化があるからです。一番多いのは、急に好みが変わること。いつも着ている服と違う色を選ぶようになった……とか。彼の好みが変わったときは、危険なサインかもしれません！ 好みが変わる＝浮気心のサインかも!? 好みが変わると、なぜ危険なのでしょうか？...
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絶対焼きたくない人必見！ 日焼け止めを使い分けするUV対策
紫外線の気になる季節。エイジングサインを加速させないためにも絶対に防止したいのが、日焼けですよね。そしてそのためにマストなアイテムとして真っ先に思い浮かべるのが、日焼け止めではないでしょうか。今回は、複数の日焼け止めを使いわけて行うUV対策をご紹介します。 種類は豊富！ さまざまな形状のものが販売されている日焼け止め...
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知って得する！ 海外生活がうんと楽しくなる5つの心得
海外での新しい生活にはいつだって不安がつきもの。語学がわからない、友達がいない……。そんな理由で海外でひきこもり生活してしまうのはモッタイナイ！今日は海外生活がうんと楽しくなる5つの心得をご紹介します。 習いごとにチャレンジ！...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【かに座はラブ運絶好調！】
5/31(日)：かに座はラブ運絶好調！ 今に感謝をすると良い日 今置かれている環境や状況に感謝することで運気が上がる日です。あれもこれもダメといったネガティブな感情はポイっと捨てて、自分の良いところをリストアップすることであなたの大きな価値に気がつくでしょう。 ラッキーカラー ： ベビーピンク オンとオフをわけると良い日...
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モテ度No.1カラーのはずのピンク！ 使い方を間違えるとイタイ女に……恋愛運をアップする正しい使い方は？
恋愛に効く色といえば、やっぱり女性らしいピンクをイメージする方が多いはずです。「優しそう」「元気そう」「明るそう」そんなイメージを与えてくれるのが‘ピンク’の効果。とはいえ、使い方を間違えるとモテが遠ざかってしまうことも……。今回は、カラーセラピーを使って恋愛運をアップするピンクの使い方をご紹介します。 ピンクは初対面、デートで好印象を与える色...
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体臭にも効く優秀な食材、ひじきを食べた方が良い理由
夏になると気になるワキ汗のニオイ、デリケートゾーンのニオイ――と、女性でも体臭が気になりませんか？汗から出るニオイって、腸内環境が悪いときに外部に放たれてしまっているんです。“ニオイがキツイ女性”といったイメージにならないよう、食べ物などに気をつけた方が良いかも。そんな体臭の問題を解決してくれそうな食材がひじき。ひじきは体の中からキレイにしてくれる成分がたっぷり入っているのでおすすめです。...
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意外と知らない！ 今さら聞けない？ 醤油の種類と使い方【前編】
こんにちは！フードコーディネーター、調味料ジュニアマイスターの國塩亜矢子です。古くから日本が誇る万能調味料といえば「醤油」。今や海外でも大人気ですよね。しかし、「醤油」とひとくちに言ってもその種類は実にさまざま。それもそのはず、日本には約1,400もの醤油蔵があるんです！...
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埋もれ毛、ジョリジョリ肌……女性が感じる「ワキのセルフケア」の限界
半袖やノースリーブのトップスを着る季節がやってきました。さて、この時期に気にかけたいのがワキのケア。日中はもちろんのこと、夜のベッドタイムのためにも、いつでも万全な状態に整えておきたいものですよね。しかし残念ながら、ワキのお手入れが雑になっている女性は少なくないよう。アラサー女性にワキにまつわる残念な話をきいてみました。 彼から「ヒゲみたい」とコメントされた...
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女子のみぞ知る！ 「ビキニにまつわるイライラ」あるある9つ
今年も海やプールの季節が近づいてきましたね。毎年水着を新調するという方も中にはいらっしゃると思いますが、そんなビキニを買うとき、着るときにおきるちょっとしたイライラを今回はご紹介していきたいと思います。きっとあなたも感じたことがあるものばかりなはず！ それではスタート！ 1．ボトムスとトップスのサイズが違う...
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なるほど！ 面白い男性と付き合うことであなたが感じる最高なコト6つ
なかなか彼氏がないと嘆いているあなた。あなたの恋人の条件として外せないことってなんですか？ ルックス？ お金？...
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起きた瞬間からキレイでいたい！ ちょっとしたテクニックで寝起きブスを卒業しよう！
忙しい主婦は朝起きたら家族の朝ご飯作りから始まり、ゴミ捨て、子どもの送り迎え、さらに宅急便や証券会社などの急な男性からの訪問。それからちょっとした時間なのに人とばったり会ってしまう・急な来客がきてこんな顔見られてしまった……など後悔したことはありませんか？...
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