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Channel: 女子力アップCafe Googirl気分が明るくなるダンス、「ZUMBA」の魅力レポート! –女子力アップCafe Googirl
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女子が気になる彼の前でつい、カワイ子ぶってしまうあるある4つ

彼の前ではカワイくありたいと思うのは、だれでも同じです。どうせ好きな彼の目に映るなら、カワイイ自分でありたいに決まっています! 今日は、「女子が気になる彼の前でついついカワイ子ぶってしまうあるある」についてです。クスっとするものから、誰しも身に覚えのあるものまで集めました。 1: 座るときは足を広げないでちゃんと閉じる...

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ホリデイシーズン間近! 冬のギフト選びは「PLAZA」で決まり!【vol.3~子どもも喜ぶ! わくわくギフト編~】

輸入生活雑貨を扱う「PLAZA」で11月1日~12月25日のあいだ、クリスマスプロモーション「MERRY & BRIGHT...

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秋は冷えに注意!今すぐはじめたい、キレイになれる温め美人習慣3つ

日が沈むと肌寒さを感じる日も増えてきましたね。冷えは女性の大敵! これからの季節は、体を冷やさないように注意しなければいけません。冷えを改善する方法はいろいろありますが、今回は日常で意識できる温め習慣をご紹介したいと思います。冷え対策は早めが肝心です! 体を温めれば、どんどんキレイになれる!...

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結果を出してキレイになりたい! 「ダイエットの個人差」を乗り越えろ!

ダイエットしたらするする痩せる友達と、頑張っても結果が出ない私のちがいってなんだろう……?ダイエット関係の広告で「個人差があります」というフレーズを見たことがある人も多いはず。「個人差」ってなに? 同じことをしても痩せない人もいるの? エステなどで高いお金を払っても痩せず、「個人差」と言われたらどうしよう……痩せないのも仕方がないのかな?...

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元カレ・元ダンナの結婚が決まったときのモヤモヤ感の解消法

以前付き合っていた人や元ダンナと共通の友人が多かったりすると、その後の近況を耳にする機会がありますよね。 「あいつ、結婚するらしいよ」...

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禁断の恋のボーダーライン? いったいどこからが不倫になるの??

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バランスのとれた女でいよう。持つべきものは「違う」友人

あなたには今、どんな友人が多いですか? 会社の同僚・ママ友・主婦友・趣味の友達、学生時代の友達……。女性は男性よりも人生のステージが変化することが多く、それにともなって人間関係もかわっていくことが多いです。 友人関係の2つのタイプ 1) 現在のライフスタイルが同じ友人...

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冬に加速する老化を阻止したいなら……今の時期から●活がマスト!

これから人肌恋しい季節がやってきます。ハロウィンやクリスマスなど冬のイベントは盛りだくさん……。楽しいことは増えますが、寒さが厳しくなっていきますね! 寒さは乾燥や冷えなどで私たちの身体をむしばむため、冬は老化が加速する季節ともいわれています。そこで今回は、今からはじめたい「加速する老化を阻止してくれる●●活」をご紹介いたします。 ●●活……それは温活!...

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【簡単妊活レシピ】便利な常備菜! 栄養満点! 秘伝豆のおかかあえ

こんにちは。インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。今回は妊活レシピをご紹介。冷蔵庫で2~3日保存可能なので常備菜としても使え、旦那さまのビールのアテにもピッタリの簡単レシピです。 栄養満点! 秘伝豆のおかかあえ...

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食べる美容液! 海外セレブもハマる「サーモン」で驚きの美肌に!

お手軽で食べやすい食材「サーモン」。焼いても煮ても、お刺身でも◎。とっても身近な食材ですが、じつはスゴイ美容効果がひそんでいるのです!!ミランダ・カーなど美しい海外セレブたちも「サーモンが大好き」「翌日、ハリツヤがアップするの」とその美容効果のとりこになっているのだとか。 とにかくアンチエイジング効果がスゴイ! サーモンを食べると、お肌がぷるぷるになりハリがアップ!...

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秋の夜長にぴったり! ピース又吉さんが愛してやまない一冊『窓の魚』

人は誰しも、コンプレックスや誰にも言えない悩み・秘密・トラウマを多少なりともかかえて生きています。あるていど自分のなかで折り合いをつけ消化できればよいのですが、なかなかうまくいかない人もいます。その感情の裏返しで、自分がもたないものを持つ異性に惹かれたり、恋人にゆがんだ愛情を抱いてしまったりすることも……。 『窓の魚』(西加奈子/新潮社)...

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秋メイクに自信アップ! できてしまったニキビに朝晩の簡単ケア

毎日鏡を見る女性にとって、一番つらいのが肌トラブル――。なかでも、“ニキビ”は誰しもが悩んだ経験があるのではないでしょうか?...

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「勘弁して……」男性が彼女とのけんかで腹が立つタイプ3つ!

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男性のマリッジブルーに要注意! 彼が彼女との将来に不安になるポイント5つ 

結婚の約束までしていた彼だったのに、急に結婚に後ろ向きになってしまった……。男性版のマリッジブルーの一種ともいえますが、なにかのきっかけで結婚を考えていた彼女に対して不安を感じてしまうこともあるようです。そんなことにならないために、女性としてはどのようなことを気をつければよいのでしょうか。ポイントをまとめてみました。 1. 男とやりとりしているのを見てしまった...

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不安で夜も眠れない……そんなときに思い出したいこと4つ

仕事や人間関係で悩んでいたり、恋愛がうまく進まず苦しかったりと、私たちはつねにいろんな悩みをかかえて毎日を過ごしています。夜に眠れなくなって、目の下にクマを作って職場に出かける人もいるでしょう。いっそ、悩みなんてなければいいのに……そんな悩めるあなたにささげるお話です。 1. 漠然と悩まない...

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加齢で血管が浮き出る! 見た目年齢を老けさせる宇宙人ハンドを改善しよう!

自分の手の甲を見たとき、血管がモリモリと浮きあがっていませんか? まるで宇宙人のような手に見えることから最近は「宇宙人ハンド」とも呼ばれるようになりました。そんな見た目年齢をも老けさせる宇宙人ハンドを改善する方法とは? 宇宙人ハンドの主な原因...

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波乱万丈の嫁姑バトル、「ピース・メーキング」の精神で乗りきれ!

古今東西、いつの世も、どこでもかならずあるのが嫁姑問題。それぞれ母と妻で立場は違うといえど、おなじ一人の男性をふか―く愛しているという意味では、永遠のライバルなのです。それゆえに感情的にもなりやすく、波風が生じやすい関係であるのは致し方ないことなのかもしれません。 嫁姑関係を乗りきるためには...

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結婚詐欺だって見抜けちゃう!? 20代女子が知っておくべき戸籍の知識

戸籍(こせき)。Googirl読者のみなさんには、あまり縁がないものですね。パスポート取得や、婚姻届を出すときに使うくらいでしょうか? あとは相続のとき。今日は、20代女子が知っておくと便利な戸籍の知識をご紹介します! 戸籍は郵便のやりとりで取得できる 「戸籍ってそもそもどうやってとるの?...

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和と秋のコラボレーション! 10月20日(火)ハーゲンダッツから「ジャポネ<和栗あずき>」が登場!

今や和スイーツの定番、ハーゲンダッツ「ジャポネ」シリーズから、またまた新商品が登場です。その名も「和栗あずき」!はぁ~、“栗”と“あずき”なんて……きいただけでもう、メロメロです。10月20日(火)からセブイレブン限定で発売されるこちら、さっそくチェックしていきましょう! 「ジャポネ」シリーズは、ハーゲンダッツの中でも“ワンランク上”!?...

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ダイエットだけじゃダメ? 体型とホルモンのふかーい関係を知っておこう!

理想的なスリム体型になろうとダイエットに励む、でもちっとも効果があらわれない……なんてことありませんか? お腹まわりや二の腕、気になるパーツごとに考えてみると、じつはホルモンが大きく関わっていることがあるのです。今回はそんな体型とホルモンの深い関係をときあかしてみましょう。 【体型のお悩み】 プヨプヨのお腹まわり 関係のあるホルモン: コルチゾール...

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